月经是指伴随卵巢周期性变化的子宫内膜周期性脱落和出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于育龄期女性的重要生理现象，正常月经具有周期性和自限性。那么，女性子宫内膜多厚会来月经吗？

女性子宫内膜多厚会来月经？

正常情况下，正常月经来潮前，子宫内膜厚度约为 8-12 毫米。

此时，雌激素和孕激素水平下降，会激活内皮中前列腺素的合成。前列腺素可刺激子宫肌层收缩，使内皮功能层中的螺旋小动脉持续痉挛，内皮血流量减少。受损缺血的坏死组织面积逐渐扩大。组织变性、坏死，血管壁通透性增加，使血管破裂导致内皮基底形成血肿，促使组织坏死剥离。变性、坏死的内皮与血液混合后排出，形成经血。

女性月经后子宫内皮膜最薄，到了卵泡期，内皮膜会逐渐增厚，排卵期来临时，子宫内皮膜会越来越厚。如果月经前子宫内膜厚度小于8mm，说明子宫内膜过薄，可能是内分泌失调、子宫内膜受损等引起的。可以做性激素六项、宫腔镜等检查，明确诊断后对症治疗。如果月经前子宫内膜厚度超过15mm，说明子宫内膜过厚，应在月经后复查B超，如果情况仍然存在，应考虑子宫内膜病变的可能，做宫腔镜诊断性刮宫明确诊断，对症治疗。

影响子宫内皮厚度的因素

1. 月经期

女性月经周期的不同阶段对子宫内膜有不同的影响。在月经周期的前半部分，内皮细胞增殖，主要受雌激素的调节。在月经周期的后半段，如果没有受孕，细胞会逐渐自然脱落，形成经血。因此，子宫，月经前后内皮的厚度会有所不同。

2. 年龄

随着年龄的增长，女性的卵巢功能和孕酮分泌会下降，这可能会直接导致子宫内膜的质量和厚度下降，降低受孕的可能性。

3.卵巢刺激

在试管婴儿或人工授精等人工授精过程中，卵巢会受到排卵和妊娠程序因素的长期激素刺激。这会产生正常的卵巢功能，增强雌激素的分泌，增加子宫内膜的厚度和接受受孕的能力。

4. 激素 药物

雌激素的合成和分泌受体内雌激素、孕激素等体内非生物内源性沟雄性激素的影响。治疗、控制激素水平的周期性分泌等药物也会影响雌激素的分泌和卵泡的发育。

5. 疾病史和手术史

不良或未经治疗的疾病对子宫内膜有有害影响，如子宫子宫内膜炎、子宫肌瘤等。对于子宫子宫腺肌症、子宫内膜息肉、刮宫、人流、宫腔粘连等都会出现子宫内膜厚度减小、质量变差的情况。

6. 肥胖

肥胖女性肾上腺分泌的雄烯二酮可通过脂肪转化为雌酮，从而影响子宫内皮厚度，建议合理饮食，适当减肥。

7. 不良生活习惯

长期熬夜、睡眠不足、饮食不规律会导致内分泌失调，出现不排卵的情况，可能会影响子宫内膜的厚度，要调整生活习惯加以改善。

8. 精神压力

如果长期精神压力比较大，心理紧张，由于激素水平紊乱，也可能出现不良现象。

子宫内膜薄如何调理？

1、精神调节

对于女性来说，最重要的就是心理调节，在生活中保持平稳、放松的心态这是非常重要的，对于任何事情都不要经常过度紧张。放松的心情可以有效的调节人体体内的分泌，有利于子宫内皮的健康，这是非常重要的，良好的心情对于女性的健康有着很好的帮助作用。

2、生理调节

女性在生理方面的保健也是非常重要的，尤其是在女性月经前后以及月经期间，一定要注意保暖情况，可以在腹部放一个热水袋等保暖设备，这样可以加速身体的血液循环，对于缓解痛经有着非常重要的作用，这对于女性的子宫内膜也会起到一定的保护作用。

3、运动保健

运动不仅可以增强体质，对子宫保健也大有裨益。在生活中，女性朋友可以经常做一些运动，不需要做很大强度的运动，比如瑜伽，就是非常适合女性朋友的运动，是保养子宫的最好方法，对于改善女性内皮变薄的情况也有很大的改善作用。

总结一下

女性不同阶段的月经周期、年龄、卵巢刺激、激素药物、疾病手术史等都可能影响子宫内膜的厚度。准备怀孕的女性应密切关注自己的月经周期，注意饮食卫生，保持身体健康。

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